Kuukausi: marraskuu 2016

Työpaja ammattilaisille: Mitä huomioon synnyttäneiden ohjaamisessa?

Mitä huomioon synnyttäneiden ohjaamisessa? la 18.3.2017 klo 10:00–13:00 Työpajassa käydään läpi, kuinka synnyttäminen muuttaa naisen anatomiaa ja kuinka se taas vaikuttaa arjessa toimimiseen ja liikuntaharjoitteluun. Koulutuksessa keskitytään lantionpohjan lihasten ja vatsalihasten harjoittamiseen hiljan synnyttäneillä ja tarkastellaan, milloin ja miten synnytyksen jälkeinen liikuntaharjoittelu olisi hyvä aloittaa. Koulutus sisältää myös harjoitteita ja lyhyen demotunnin. Koulutuksesta on hyötyä, jos ohjaat…

Työpaja fysioterapeuteille: Terapeuttisen harjoittelun perusteet (7 t)

Terapeuttisen harjoittelun perusteet la 1.4.2017 klo 9:00–16:00  Liike on lääke ja terapeuttinen harjoittelu täsmälääke. Terapeuttista harjoittelua käytetään oireiden vähentämiseksi ja toimintakyvyn palauttamiseksi. Kuinka terapeuttinen harjoittelu poikkeaa ”normaalista” harjoittelusta? Työpajassa käydään läpi lihaskunto-, liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelun perusteita huomioiden vamman/vaivan aiheuttamat rajoitteet.  Harjoittelun kohdentaminen Tyypilliset liikemallit (movement patterns) ja lihastasapaino Harjoittelun annostelu Lihasaktivaatio, lihastyötavat, lihasvoiman eri lajit, annostelu…
Valikko