Kuukausi: marraskuu 2018

Laitepilatesohjaamisen starttikoulutus la 23.2.2019

Koulutuspäivän tavoitteena on perehtyä pilateslaitteista Cadillac-päätyjen kanssa työskentelyyn ohjaamisen näkökulmasta ja tutustua Combo Chaireen ja Ladder Barreliin  saada liikeideoita laitepilateksen ohjaamiseen virkistäytyä oman laitetreenin avulla Päivän ohjelma Klo 10:00–10:15 Tervetuloa ja tutustuminen Klo 10:15–11:45 Perehtyminen työskentelyyn cadillac-päätyjen kanssa Klo 11:45–12:00 Tauko Klo 12:00–13:30 Perehtyminen työskentelyyn cadillac-päätyjen kanssa – jatkuu Klo 13:30–14:15 Lounastauko Klo 14:15–15:15 Tutustuminen…
Valikko