Hyvinvointiaamupäivä la 26.10 Kannelmäessä

Liikuntafysio Sello järjestää yhdessä Kannelmäen Voimistelijoiden kanssa maksuttoman ja kaikille avoimen Hyvinvointiaamupäivän!

Aika: la 26.10 klo 912
Paikka: Kannelmäen Voimistelijoiden oma liikuntasali, KaVo-sali (Kaarelantie 12, Helsinki)

Ohjelma:

  • Liikuntafysion fysiokioski klo 912
    • klo 910:15 ja 10:4511:30 kysy neuvoa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista sert. urheilufysioterapeutti OMT Juha Koistiselta
    • esitellään Liikuntafysion fysioterapia-, omaohjaaja- ja personal trainer -palveluja
    • tarjouksia palveluista
    • Toe Sox -jarrusukkien myyntiä
  • Kannelmäen Voimistelijoiden esittelypiste klo 912
    • esitellään aikuisten jumppatarjontaa
    • tarjoukset anytime-kortista ja 5 kerran sarjakortista
    • jaetaan isänpäivälahjalippuja (lippu oikeuttaa isän osallistumaan kerran maksutta isänpäivän jälkeisellä viikolla seuran jumppaan)
    • tarjoillaan inkiväärishotteja
  • Mindfulness-tuokiot klo 11:00–11:25 ja 11:30–11:55, Hanne Koveshnikov ohjaa
    • mukaan kumpaankin tuokioon mahtuu 10 osallistujaa
  • Ohjattu kävelylenkki, jonka aikana tehdään lihaskuntotreeniä ulkona klo 10:1511:15, lähtö salin ulko-ovelta, Satu Huttunen ohjaa
  • Liikuntafysion tietoiskut 20 min.
    • Tietoisku I klo 9:30 Satu Huttunen: Miksi palkkaisin omaohjaajan?
    • Tietoisku II klo 10:15 Juha Koistinen: Rajoittavatko kivut tai vanhat vammat liikkumistasi? Tilanne on mahdollista korjata.
    • Tietoisku III klo 11:30 Juha Koistinen: Häiritseekö nivelrikko elämääsi – palauta kehosi toimintakyky asiantuntevalla kuntoutuksella

Hyvinvointiaamupäivän tarjouksemme:

  • Duopilatesta ystävän tai puolison kanssa
    • 1 x 60 min. duotunti 90,00 € (norm. 115,00 €)
    • 5 x 60 min. duotunti 400,00 € (norm. 545,00 €)

Duotunti varataan hyvinvointiaamupäivän aikana paikan päällä. Viiden kerran sarjakortti on voimassa 31.1.2020 asti.

  • Virtaa arkeen pienin muutoksin -omaohjaajapaketti
    • 12 yksilöohjauskäyntiä + 3 puhelinkontaktia + pilates alkeiskurssi tai 2 pilatesryhmäkäyntiä
    • hinta 900 € (norm. 1100 €)

Mikäli lunastat paketin hyvinvointiaamupäivän aikana paikan päällä, saat sen tarjoushintaan. Paketti on voimassa 25.4.2020 asti.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille. Ei ennakkoilmoittautumista, tulet vain paikalle! Ota ystäväsikin mukaan.

Lämpimästi tervetuloa!

www.kannelmäenvoimistelijat.fi        www.liikuntafysio.fi

Related Posts

Ei tuloksia.

Valikko