Syksyn pilatestuntikalenteri julkaistu!

Syksyn pilatestuntiaikataulu on voimassa 1.8–21.12.2020. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Jatkamme suosittujen etäpilatestuntien järjestämistä. Aluksi tarjoamme yhtä etäpilatestuntia viikossa: torstaisin klo 18:30 etäpilates perustaso. Torstain myöhäisillassa klo 19:35 aloittaa pilates alkeet -tunti. Lisäksi palautamme äiti-vauva-pilateksen jälleen ohjelmaamme maanantaiaamupäivisin, ja se alkaa 17.8.

Jos et ole vielä kokeillut matto- tai laitepilatesta, tule aloittelijoille suunnatuille lyhytkursseillemme:

  • Pilates alkeiskurssi la 15.8 klo 15:00–16:00. Lue lisää täällä.
  • Laitepilates startikurssi la 5.9 klo 12:30–14:30. Lue lisää täällä.

Syksyn tuntikalenteri kokonaisuudessaan:

Maanantai

  • klo 11:00–11:45 Äiti-vauva pilates (Mervi) (17.8 alkaen)
  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati)
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati)
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati)

Keskiviikko

  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Satu)
  • klo 19:15–20:15 Laitepilates (Kati/Satu)

Torstai

  • klo 17:15–18:15 Laitepilates alkeet (Kati)
  • klo 18:30–19:30 ETÄpilates perustaso (videovälitteinen tunti) (Kati/Mervi)
  • klo 19:35–20:35 Pilates alkeet (Mervi)

Lisäksi noin kerran kuukaudessa lisätunteja. Seuraavat lisätunnit ovat:

  • la 5.9 klo 10:00–11:00 Pilates perustaso (Kati) ja klo 11:00–12:00 Pilates venyttely (Kati)

Kaikille tunneille ja kurssille ilmoittaudut täällä. Jos olet kiinnostunut yksilö- tai duopilateksesta, ota yhteys Katiin: kati.kauravaara@liikuntafysio.fi tai puh. 0505836802.

Related Posts

Ei tuloksia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Fill out this field
Fill out this field
Syötä kelvollinen sähköpostiosoite.
You need to agree with the terms to proceed

Valikko