hyväksymis-ja omistautumisterapia

UUTTA! Tukea oireiden kanssa elämiseen -ryhmä aloittaa 19.11.

Pelkäätkö tuki- ja liikuntaelimistön oireita? Estääkö kipu sinua tekemästä sellaisia asioita, joita haluaisit tehdä? Tervetuloa Tukea oireiden kanssa elämiseen -kurssille! Kurssilla keskitytään niihin mielen sisäisiin, psykologisiin tekijöihin, jotka vaikuttavat oirekäyttäytymiseen ja jotka usein vaikuttavat kuntoumisprosessissa. Kurssi auttaa löytämään itselleen sopivia, joustavia ja yksilöllisiä strategioita oireiden kanssa elämiseen. (lisää…)

Koulutusta ammattilaisille: Hyväksymis- ja omistautumisterapian työkalujen hyödyntäminen asiakkaan hyvinvoinnin tukemisessa

Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT/ACT) hyödyntämiseen pohjautuva koulutus lisää ymmärrystä ihmisen hyvinvointiin vaikuttavista psykologisista tekijöistä ja antaa valmiuksia tukea asiakkaan mielen taitojen kehittymistä. Koulutus tarjoaa konkreettisia ja käytännönläheisiä työkaluja, jotka tukevat asiakkaan motivaatiota ja sitoutumista oman hyvinvointinsa ylläpitämiseen ja mahdolliseen käyttäytymisen muutokseen. (lisää…)
Valikko